秋季是個容易引起孩子過敏的季節(jié)，每到這個季節(jié)，過敏兒童就容易發(fā)生過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘等過敏性疾病。媽媽們很無奈，因為，關(guān)于孩子的健康護理工作，她們已做得夠得上細致入微了，可仍然無奈過敏的防不勝防。

　　專家介紹：過敏病主要來自于遺傳的過敏體質(zhì)，加上外界過敏原或刺激物（空氣污染或病毒感染）的激發(fā)，導致呼吸道慢性且持續(xù)的發(fā)炎反應。所以要避免過敏病的發(fā)生，只能建議高危險群的兒童應避免與過敏原或有害的刺激物接觸，進一步感染而致的發(fā)炎反應。一旦當寶寶呼吸進這根本看不見摸不著的微小顆粒時，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘等癥狀就都來了。

　　可是，孩子的過敏原或那些有害的刺激物到底指的是什么呢？如何避免？父母該如何做？

　　不同的過敏兒童，有著不同的過敏原，如：灰塵、螨蟲……甚至連較冷的空氣都是。父母們是否感覺自己無從下手呢？

　　但是專家表示：其實，在眾多的過敏原中，由塵螨引起的過敏性疾病最為普遍，據(jù)統(tǒng)計約90%的兒童哮喘起因于塵螨過敏。國外的臨床研究也發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒時期家庭中塵螨過敏原的暴露程度與后來孩子發(fā)展成哮喘的幾率之間是密切相關(guān)的。

　　防螨全攻略

　　秋季，一場“家庭防過敏戰(zhàn)”不可避免地開始了。但我們首先要弄清，螨蟲身藏何處？它是怎樣讓寶寶變得坐立不安的？

　　專家表示：螨蟲藏在床鋪、沙發(fā)中的塵螨和它的排泄物在我們疊被、掃地時飛揚在空中，一旦被寶寶吸入支氣管中，其中被分解的微小顆粒還可深入到毛細支氣管中，特別是被幼小的體質(zhì)容易過敏的寶寶吸入后，在過敏原的刺激下，會引發(fā)明顯過敏癥狀。

　　防螨攻略一：有效“隔離”過敏原

　　研究顯示，大約在持續(xù)隔離過敏原8個月左右，寶寶的過敏反應機制提高了，也就是說寶寶可以承受比以前更多的過敏原而不會引起過敏反應，因為當容易過敏的寶寶在避開與過敏原的接觸后，那些受損的細胞將有機會修復。這好比一個處于不斷炮擊之下的碉堡需要一個安靜、安全的階段去恢復和加固其防御能力一樣。而如果受損細胞沒有機會自我修復，那么它就更容易再次受到侵害。

　　最直接的隔離方式就是將枕頭、床墊、被褥套入防螨被褥套內(nèi)。最好的防螨材料是有彈性、透氣的、很細的織物纖維或非織物合成材料。許多患喘息性支氣管炎的孩子，就是用了防螨被褥套，收到很好的效果。

　　防螨攻略二：有效控制臥室、客廳的環(huán)境

　　對塵螨過敏的寶寶而言，家里保持良好的衛(wèi)生環(huán)境非常重要。將室內(nèi)塵螨數(shù)量降至最低，則過敏的反應會大為減輕，用藥量也會減少。

　　臥室是家庭生活的重要場所，同時也是塵螨最大的寄生地點，首先床墊、枕頭及被褥都需用防螨材料包裹起來，這樣不僅使內(nèi)部的塵螨無法穿透隔離材料，無法以人類的皮屑為食，同時外界的塵螨也無法再進入床墊、枕頭及被褥中進行繁殖，從而達到控制塵螨的目的。

　　其他控制塵螨的方式：

　　1、每一周到兩周以55攝氏度左右的熱水清洗一次床上用品。
　　2、最好不用地毯。
　　3、不使用填充式家具（如布藝沙發(fā)），而使用木制家具或皮革沙發(fā)，填充式玩具必須選擇可洗滌的類型。
　　4、經(jīng)常保持室內(nèi)通風良好。
　　5、在室內(nèi)無法通風的情況下，可使用高效空氣凈化器驅(qū)除空氣中的過敏原及微小的污染物。
　　6、盡量簡化臥室的布置以方便除塵，臥室中不要擺放花木及過多書籍。
　　7、不要在家中擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。
　　8、最好不要用布藝窗簾，用百葉窗代替；如必須使用布藝窗簾，則需經(jīng)常清洗。
　　9、將衣物放在衣柜內(nèi)并關(guān)好柜門，不要長時間掛在室內(nèi)而堆積塵土。
　　10、因為塵螨喜歡生活在潮濕的環(huán)境中，所以經(jīng)常監(jiān)測室內(nèi)的濕度水平，通過使用空調(diào)將濕度指標控制在50％以下。
　　11、家中如有過敏寶寶，爸爸媽媽在打掃衛(wèi)生時一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，養(yǎng)成“濕式作業(yè)”的習慣，千萬不能揚起灰塵，減少灰塵飛揚在空氣中而被寶寶吸入的機會。
　　12、如寶寶過敏嚴重，可在醫(yī)生指導下使用抗過敏藥物。

　　防螨攻略三：遠離寵物與家中花草

　　寵物身上的過敏原被容易哮喘的寶寶吸入后，輕則會引起呼吸道過敏，重則甚至發(fā)生哮喘。

　　室內(nèi)花草最好不用養(yǎng)花的肥料，因為肥料中有許多螨和真菌，有些觀賞花散發(fā)出濃郁的香味，也可誘發(fā)寶寶過敏。

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